© Diana Drubig

Stress: Erkennen, Verstehen, Handeln

Koordinierung von Beratung und Angeboten
für Gesunde Schulen in Thüringen

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Koordinierung von Beratung und Angeboten
für Gesunde Schulen in Thüringen
Koordinierung von Beratung und Angeboten für Gesunde Schulen in Thüringen

Stress: Erkennen, Verstehen, Handeln


Strategien zur Stressbewältigung

Zielgruppe


  • alle Mädchen und Jungen ab 14 Jahren

Regionale Reichweite


  • südlicher Wartburgkreis

Projektbeschreibung


In diesem Workshop geht es darum, dass die Schüler grundlegende Informationen erhalten, was
Stress bedeutet und was in ihnen Stress auslöst.

Das Hauptaugenmerk liegt auf der Prävention und
den Strategien, Stress abzubauen.

Zielsetzung


Hauptziele:

  • bewusste Selbstreflexion in Bezug auf Stress
  • was löst Stress in mir aus
  • was kann ich tun, um Stress zu minimieren oder abzubauen

Schulische Rahmenbedingungen


Zeit

  • 40 - 60 Minuten

Räumlichkeiten

  • ein Raum in der Schule

Personal

  • ein Workshopleiter*in

Materialien

  • muss vorab ausgedruckt werden

Anbieter

AWO AJS gGmbH
Erziehungs-, Ehe-, Familien- und Lebensberatungsstelle

Ansprechpartner/in

Kathrin Wenzel

Anschrift

Untere Beete 5 | 36433 Bad Salzungen

Kontakt

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