© Diana Drubig

Gemeinsam Gesund Lernen

Koordinierung von Beratung und Angeboten
für Gesunde Schulen in Thüringen

Koordinierung von Beratung und Angeboten
für Gesunde Schulen in Thüringen

Image
Koordinierung von Beratung und Angeboten
für Gesunde Schulen in Thüringen
Koordinierung von Beratung und Angeboten für Gesunde Schulen in Thüringen

Gemeinsam Gesund Lernen


 Vorbeugen durch Teilhabe

Zielgruppe


Geschlecht: alle
Alter:

  • 6-11 Jahre Grundschule, Gemeinschaftsschule,
  • 11-16 Jahre Regelschule,
  • 11 bis 18 Jahre Gymnasium,
  • 16 - 20 Jahre Berufsbildende Schulen,
  • 6 bis 16 Jahre (i. d. Regel) Förderzentren

Projektbeschreibung


Dieses Programm zielt darauf ab, die Gesundheit von Schüler_innen durch eine Stärkung des Wir-Gefühls und des Selbstwertes zu fördern. Hierfür wurde eine Übungsbox mit 60 kurzen Übungen entwickelt, die den Themen Wir-Gefühl, Selbstwert, Lebenskompetenzen, Gefühle und Konzentration zugeordnet sind. Die Übungen sind für Schüler_innen im Alter von 9 bis 18 Jahren geeignet, dauern zwischen 5 bis 15 Minuten und können ohne längere Einarbeitungszeit im Unterrichtsalltag eingesetzt werden. Sie ermöglichen eine Stärkung von Ressourcen, aber auch den Umgang mit potentiell herausfordernden Situationen im Schulalltag.

Zusätzlich gibt es eine Posterausstellung, welche auch in der Übungsbox aufgegriffen wird, die typische Herausforderungen von Kindern und Jugendlichen thematisiert (z.B. Leistungsdruck, soziale Ängste, Medien, Drogen). Sie kann im Schulhaus aufgestellt werden und so für die Themen der psychischen Gesundheit sensibilisieren und einen Austausch anregen.

Grundgedanke des Programms ist es, einen einfachen, unkomplizierten Einstieg in die Gesundheitsförderung ohne längere Schulungen, teure Programme oder aufwendige Projekttage zu ermöglichen. Entsprechend wurden die Praxishilfen gemeinsam mit schulischen Akteuren entwickelt und in der Praxis erprobt. Aufgrund der positiven Erfahrungen wird die Übungsbox demnächst auch bundesweit über den Beltz-Verlag unter dem Titel "Gemeinsam Gesund Lernen - Kartenset zur Stressprävention und Förderung des Klassenklimas" erhältlich sein.

Zielsetzung


Ziel des Projektes ist es, die Gesundheit junger Menschen durch Stärkung der Teilhabe und des Selbstwertes langfristig positiv zu beeinflussen und psychischen Auffälligkeiten vorzubeugen.

Schulische Rahmenbedingungen


Zeit

Die Übungen können flexibel und nach eigenem Ermessen im Unterricht eingesetzt werden und dauern zwischen 10 Minuten und einer Unterrichtsstunde.

Räumlichkeiten

Vorhandene Räumlichkeiten der jeweiligen Schule.

Personal

Pädagog_innen (Fach-, Klassen-, Vertrauens-, Beratungslehrer, Schulsozialarbeiter) können das Programm selbstständig ohne längere Einarbeitungszeit durchführen.

Materialien

Für einzelne Übungen ist zusätzliches Material (z.B. Strick, Bank) notwendig. Für die meisten Übungen benötigt es neben der Übungsbox, welche die Übungen erklärt, kein zusätzliches Material.

Anbieter

Universitätsklinikum Jena

Ansprechpartner/in

PD Dr. Uwe Berger, Universitätsklinikum Jena

Anschrift

Institut für Psychosoziale Medizin und Psychotherapie
Stoystraße 3 | 07740 Jena

Kontakt

Mehr erfahren

KOBAGS – so funktioniert's


Ich will eine Maßnahme an meiner Schule nutzen.

Maßnahme auswählen

Ich will eine Maßnahme anbieten.

Zum Fragebogen

Ich will eine Maßnahme anbrufen.

Maßnahme auswählen

Ich will eine Maßnahme anbieten.

Zum Fragebogen