Themenbild Stressbewältigung

Bleib Locker

Koordinierung von Beratung und Angeboten
für Gesunde Schulen in Thüringen

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Koordinierung von Beratung und Angeboten für Gesunde Schulen in Thüringen

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Training gegen den Stress

Zielgruppe


  • Schüler*innen der 3. + 4. Klasse

Laufzeit


  • seit 01.01.2016

Regionale Reichweite


  • bundesweit

Projektbeschreibung


In diesem Training werden verschiedene Methoden zur Stressbewältigung auf kindgerechte Art und Weise miteinander kombiniert.

Die Kinder lernen, wie sie typische stress auslösende Situationen frühzeitig erkennen und welche Strategien dann helfen.

Zielsetzung


Hauptziel:

  • Förderung von Stressbewältigungskompetenzen

Teilziel:

  • negative Folgen von chronischen Stresserfahrungen vermeiden
  • Erlernen von verschiedenen Stressbewältigungsstrategien
  • Förderung eines bewussten Umgangs mit Stresssituationen

Schulische Rahmenbedingungen


Zeit

  • 8 Doppelstunden + 2 Elternabende

Räumlichkeiten

  • Klassenraum

Personal

  • wird von der TK organisiert, die Schule muss sich nur um Zeit/Raumplanung kümmern

Materialien

  • wird von der TK organisiert und zur Verfügung gestellt

Anbieter

Techniker Krankenkasse

Ansprechpartner/in

Madlen Gelfert

Anschrift

Prager Straße 15 | 04103 Leipzig

Kontakt

(040) 46065103453
madlen.gelfert@tk.de

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